Le système lymphatique – tout ce que vous avez toujours voulu savoir.

Dans notre organisme, le système lymphatique est en quelque sorte le héros de l’ombre. Découvrez tout du fonctionnement et de la structure de ce réseau fascinant.

Un flux permanent

Les artères et les veines ne sont pas les seules voies de circulation dans notre corps. Le système lymphatique, un réseau de transport qui sait se faire discret, est un acteur essentiel de notre métabolisme et de nos défenses immunitaires. Il est le « livreur express » des cellules immunitaires et des anticorps, qui doivent être acheminés vers les foyers infectieux. Mais le système lymphatique endosse un rôle autrement plus important encore : il aide à éliminer les produits du métabolisme en coopération avec le système sanguin.

À la différence des artères et des veines, le système lymphatique n’est pas un réseau fermé. Il naît en bordure du corps avec des capillaires lymphatiques de petite taille, en cul-de-sac, qui se rejoignent au centre du corps en formant des vaisseaux de plus en plus grands. Ce réseau comporte également des ganglions lymphatiques. Il s’agit en quelque sorte de petites sentinelles du système immunitaire dont la fonction est de drainer les agents pathogènes dans la lymphe. Les vaisseaux lymphatiques de plus en plus larges se connectent, selon une structure analogue à celle des vaisseaux sanguins, pour finalement déboucher au confluent veineux de la veine cave supérieure et ainsi rejoindre le système veineux.

Effets positifs d’un drainage lymphatique :
  • Stimulation du système lymphatique
  • Élimination des dépôts
  • Réduction de la taille

Comment la lymphe circule : le rôle de la pompe musculaire

La « pompe musculaire » joue un rôle particulier dans le transport de la lymphe. Quand nous bougeons, nos muscles exercent une compression cadencée sur les vaisseaux lymphatiques. La lymphe est pour ainsi dire « pompée » à travers le corps et l’excédent liquidien est éliminé. 

Tissus sains
Rétention de liquide

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Informations utiles sur le corps et l’alimentation